(febbraio 2010)

(febbraio 2010)

(ottobre 2009)

(marzo 2009) di Luca Squinzani

...lo scopo di questa discussione è mirato a fare il punto della situazione nei sistemi di preparazione atletica, ed analizzare l’utilizzo di tecniche di potenziamento muscolare, ben note negli sports di prestazione, ma viste con molto scetticismo da molti preparatori nel mondo del calcio.
(dicembre 2008) di Giorgio Bertoglio

(dicembre 2008) di Fabio Munzone

Protocollo di lavoro, core stability, fasi sensibili per lo sviluppo della forza nei giovani.
(dicembre 2008) di Roberto Peressutti

SDS-Scuola dello sport è la rivista specializzata curata dalla Suola dello sport del Coni che da ventisette anni fornisce informazioni ad allenatori, atleti, preparatori atletici, insegnanti di educazione fisica medici specializzati in medicina dello sport, studenti e laureati in scienze motorie, dirigenti sportivi esperti del tempo libero, del fitness sulle più recenti tendenze della scienza dello sport e, in particolare, della teoria e metodologia dell’allenamento.
(novembre 2008)

I metodi di allenamento per lo sviluppo della forza
(novembre 2008) di Roberto Peressutti

Cenni di anatomia dell'arto superiore
(novembre 2008) di Roberto Peressutti

SDS-Scuola dello sport è la rivista specializzata curata dalla Suola dello sport del Coni che da ventisette anni fornisce informazioni ad allenatori, atleti, preparatori atletici, insegnanti di educazione fisica medici specializzati in medicina dello sport, studenti e laureati in scienze motorie, dirigenti sportivi esperti del tempo libero, del fitness sulle più recenti tendenze della scienza dello sport e, in particolare, della teoria e metodologia dell’allenamento.
(ottobre 2008)

L’articolo è tratto da: Factors influencing physiological responses to small-sided soccer games - Journal of Sports sciences, pubblicato la prima volta il 5 Settembre 2006. Questo, come altri articoli, è consultabile sul sito www.robertosassi.it.
(settembre 2008)

(giugno 2008)

Il lavoro di condizionamento organico può essere eseguito con successo anche con la palla, a condizione che…
(aprile 2008) di Fabio Munzone

Tesi di laurea in Scienze Motorie candidato: Elvio Alvaro Relatore: Prof. Trucchi Università di Torino Il presente lavoro ha come obiettivo chiarire il concetto di “Core Stability”, presentare i sistemi muscolari fondamentali coinvolti nella stabilizzazione ed evidenziare come tali sistemi vengano stimolati allo scopo di raggiungere un equilibrio funzionale, in modo da preservare la colonna e la zona pelvica da lesioni dovute a carichi disfunzionali. Verranno dunque introdotti il concetto di stabilità del sistema muscolo-scheletrico ed il concetto di Nucleo (o “Core”) ovvero quella zona centrale del complesso coxo-lombo-pelvico che rappresenta un punto di reazione stabile per il resto del corpo. Saranno inoltre presentati i risultati degli studi effettuati nell’ambito della ricerca sulla colonna lombare e sulle disfunzioni e lesioni ad essa associate, che hanno incentivato l’analisi e la formulazione della stabilità nelle catene articolari muscolo-scheletriche. Nel documento inoltre verrà presentato l’allenamento della “Core Stability” come passo fondamantale nei trattamenti fisioterapici.
(marzo 2008) di Elvio Alvaro

Analisi del sistema glicolitico e delle componenti lattacide della resistenza per poi allenare in modo corretto questa capacità condizionale.
(febbraio 2008) di Alessandro Castagnetti

It is generally accepted that fatigue and injury are related issues. When athletes are fatigued, they lose coordination of the neuromuscular system and experience a drop their speed–power potential. In a fatigued state the possibility of injury increases dramatically. Currently, in football, there are no objective methods for assessing fatigue in players.
(febbraio 2008) di Riccardo Proietti

Before programming the training process it has to be decided what abilities or qualities and what physical characteristics a player has to develop. This is done by examining the needs of the athlete’s event – in this case by examining what abilities and qualities are needed for the game of soccer. By examining the game of soccer and what is involved in its execution, we amass information to help us make decisions about what qualities we would like to see in the players. Understanding what qualities and what physical characteristics are necessary for soccer also help to determine what tests should be selected to evaluate the athlete’s fitness level. This means that in a second step, it has to be examined how the particular player compares to the needs of the game. The choice of tests must be specific to the physiological characteristics that are analyzed to be critical components of performance. Specificity must include the energy systems used and the muscle actions that are sports specific. Validity of the test is reduced if it does not include the sports specific action of the game. The physical and physiological demands of soccer on its participants become more pronounced as the level of competition increases (Junge et al., 2000)...
(novembre 2007) di Riccardo Proietti

Il fine di ogni tipologia di valutazione della prestazione di un atleta è quello di trovare un sistema da campo stabile e attendibile per impostare una preparazione personalizzata. Tra i molti tentativi che sono stati prodotti in questi ultimi anni il Test di Sintesi di Riccardo Proietti è di sicuro molto interessante: eccone qualche applicazione pratica.
(settembre 2007) di Riccardo Proietti

Negli ultimi anni tra gli atleti delle più svariate discipline si è sempre più diffuso l’utilizzo di dispositivi orali, chiamati più tecnicamente bite o placche di svincolo: recentemente sono infatti emersi dati a sostegno dell’esistenza di una effettiva correlazione esistente tra equilibrio dell’apparato stomatognatico e apparato locomotore. Sistema posturale fine, fisiopatolgia delle disunzioni occluso-posturali, iter diagnostico, esame obiettivo meccanica posturale, test kinesiologici clinici, pedana stabilometrica e posturometrica, iter terapeutici, tipi di bite e scelta del bite per l'atleta.
(maggio 2007) di Antonio Godano

Modalità di svolgimento degli esercizi di mobilità articolare e proposte operative
(gennaio 2007) di Massimo Pistoni

Tratto dal libro di Roberto Sassi – La preparazione atletica nel calcio (20 anni di esperienze) -Edizioni Calzetti & Mariucci –– Ponte S. Giovanni (PG)
(dicembre 2006) di R. Sassi A. Tibaudi

Molti allenatori credono che la velocità sia qualcosa con la quale si nasce piuttosto che un’abilità che si può allenare e sviluppare. L’aspetto genetico è naturalmente molto importante e determina sia la composizione che la struttura fisica dell’atleta oltre alla capacità di diventare più forte e maggiormente potente. Tuttavia forza e potenza sono soltanto due componenti della velocità e svolgono un ruolo fondamentale nel determinare quanto velocemente un atleta possa correre in linea retta. Il calcio però è uno sport multidirezionale e quindi l’abilità di correre in linee rette o la capacità di sollevare pesi elevati in palestra, non necessariamente si trasferisce in modo soddisfacente su un campo di calcio.
(ottobre 2006) di Mike Antoniades

Many coaches and trainers believe that speed is something you are born with rather than a skill you can develop. Genetics is a very important factor and does make a difference to the make-up and shape of athletes and their capacity to become stronger and more powerful. But strength and power are only two components of speed and will assist in how fast you can run in a straight line, but in a multidirectional sport like football being able to run fast in straight lines only or having the capacity to lift very heavy weights in the gym will not necessarily transfer onto the football pitch.
(ottobre 2006) di Mike Antoniades

Che cos’è la lateralità, la lateralità cerebrale e le sue defi nizioni. I test di dominanza laterale.
(agosto 2006) di Angelo Avello

Le caratteristiche intrinseche dell’acqua rendono questa proposta la più semplice da attuare e la più sicura per il raggiungimento di uno stato di benessere generalizzato.
(maggio 2006) di Paolo Barbero

Un mezzo di allenamento per lo sviluppo di una capacità specifica nel portiere
(marzo 2006) di Alessandro Pilati

Scolasticamente, ad oggi, esistono due grandi categorie di capacità motorie, a rappresentare la prima importante suddivisione di una complessa classificazione, successiva ed a queste subordinata. Le capacità coordinative e le capacità fisiche sembrerebbero caratterizzare i vari aspetti della motricità.
(marzo 2006) di Emanuele Bruzzone

Che cos’è la propiocezione, come si valuta, esercitazioni a carattere propiocettivo.
(gennaio 2006) di Paolo Barbero

L’importanza della mobilità della mobilità articolare e di quelle articolare e di quelle componenti di componenti di carattere motorio carattere motorio ad esse legate. ad esse legate. L’aspetto L’aspetto antitraumatico antitraumatico e la capacità e la capacità migliorativa migliorativa del gesto tecnico.
(dicembre 2005) di Massimo Pistoni