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La rete elastica x allenamento portieri
La rete elastica x allenamento portieri		Aggiunto il: 27/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training portieri
Capacità di reazione n.3
Un particolare ringraziamento a:Sommer, Bucchi e Spiegel, portieri del Grassophers anno 2009-2010
P.F.		Aggiunto il: 12/10/10
da: patrickfoletti2010
Categoria: Training portieri
Grassophers | Sommer, Bucchi Spiegel
Capacità di reazione n.2
Un particolare ringraziamento a:Sommer, Bucchi e Spiegel, portieri del Grassophers anno 2009-2010
P.F.		Aggiunto il: 12/10/10
da: patrickfoletti2010
Categoria: Training portieri
Grassophers | Sommer, Bucchi Spiegel
Capacità di reazione n.1


Un particolare ringraziamento a:Sommer, Bucchi e Spiegel, portieri del Grassophers anno 2009-2010

P.F.		Aggiunto il: 12/10/10
da: patrickfoletti2010
Categoria: Training portieri
Grassophers | Sommer, Bucchi Spiegel
Forza: tripla estensione
 		Aggiunto il: 6/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
Overhead squat
 		Aggiunto il: 6/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
Snatch Press
 		Aggiunto il: 6/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
Forza: progressione didattica Overhead Squat
 		Aggiunto il: 6/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010, goalkeeping
Propedeutici all'uscita alta, presa e pugno.		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training portieri
Svizzera | 
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010, goalkeeping
Propedeutici all'uscita alta		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training portieri
Svizzera | 
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010, goalkeeping
Riscaldamento: propedeutici palle alte		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training portieri
Svizzera | Benaglio
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010
Circuitino di conduzione e trasmissione		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training tecnica e tattica
Svizzera | 
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010
Possesso palla nei rettangoli		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training tecnica e tattica
Svizzera | 
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010, circuito coordinativo
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010, circuito coordinativo di riscaldamento		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
Svizzera | 
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010, circuito coordinativo
Circuito coordinativo 		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
Svizzera: allenamenti pre mondiali 2010
Balzo + scatto		Aggiunto il: 1/10/10
da: redazione1calciatori
Categoria: Training prep. fisica
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